上海音乐学院附属中等音乐专科学校心理咨询室——心源室成立于2007年5月。自创建以来，心源室为同学们提供了一处心灵的港湾，及时发现和解决同学们遇到的心理问题，保证同学们的心理健康成长，为我校创办一流的音乐教育和培养顶尖的音乐人才奠定了更加坚实的基础。

心源室现有一名专职心理老师和四名兼职心理咨询师，她们都获得了全国心理咨询师二级证书，并在学校心理咨询方面有着丰富经验。心源室分为办公区、阅读区、沙盘区、咨询区、档案区和学生活动室六大功能区域。

心源室的主要工作包括心理咨询咨询、心理健康教育、心理档案建设等方面。

1、使心理咨询成为一项常规、系统性工作；

在心理咨询方面，鼓励和提倡心理咨询室面对面咨询，对于需要匿名进行咨询的学生，采用电子邮件或电话咨询。2013年至今，我校平均每年个别咨询接待学生和家长20-30人，从反馈结果来看，起到了良好的效果。

从工作流程来看，不管是团体咨询还是个案咨询，都严格按照流程：（1）预约：学生或家长可通过电话、电邮、咨询室门口信箱或当面告知等方式预约；（2）填表：预约时，来访者填写《心理咨询预约登记表》；（3）咨询：一次咨询约需一个小时，个体咨询每次一人为宜，一次咨询一般面谈一个问题；咨询一般经过“初诊接待-心理诊断-确定咨询方案或转介-咨询-咨询结束”的过程。（4）回访：需要继续接受咨询的来访者须在每次面谈结束后同心理老师预约下次的咨询时间；需要长期接受咨询的来访者与心理老师协商确定咨询时间；（5）反馈：咨询结束后，可以在心理咨询中心办公室以口头或书面形式表达咨询意见；（6）记录：心理老师对每次咨询过程进行记录。

我校心理咨询室实行规范化管理。制定了《心理咨询员守则》、《来访学生须知》等规章制度。每位来访者在自愿情况下须填写《心理咨询预约登记表》和《咨询情况反馈表》，心理老师要完成《咨询登记表》和《心理咨询记录表》。

2、以心理社团为载体开展心理健康教育；

心理健康教育主要分为两部分，一部分是以心理社团为载体的活动。例如心理漫画展、心理图片展、心理电影展播和出版《心理小报》；为学生举办了心理讲座“我的情绪我做主”、“面对挫折，不如向它们学习”；

3、在初一年级开设心理健康课程

心理健康教育的另外一部分是面向初一年级三个班开设的心理健康课，因为上音附中是一所以音乐教育为特色的中等职业学校，根据我校的这一特殊情况，自编了心理健康课的教材。课程内容包括心理健康和拓展游戏两部分：心理健康教学涉及认识自我、情绪管理、人际交往和心理调节等；拓展游戏包括“寻找天使”、坐地起身等。心理健康课从开课以来，受到学生的热烈欢迎和好评。

4、建立健全心理档案管理

心理档案建设方面，首先，每年10月，给新生建立健全心理档案，贯彻防重于治的方针，做到防患于未然。我校采用由华东师范大学心理学系周步成教授修订的《心理健康诊断测验》(Mental Health Test, MHT) 心理健康状况诊断的标准化量表，该测验适用于我国小学四年级到高中三年级。对新生心理测验结果超出正常范围的学生进行面谈，对学生心理问题进行筛查，筛查出的结果记录在案。其次，对于想要达到了解自我，发展自我，监测自我的同学，采用气质测验、MBTI、艾森克个性问卷等心理测验。最后，对于心理问题较严重，需要进一步诊治的学生，在个别辅导中使用SCL-90，Sarason考试焦虑量表(TAS)等诊断性量表。并对此类测验结果严格保密。

5、建全危机预防与干预机制。

为了加强心理危机预防干预工作，我校借鉴朋辈咨询的方法，2011年起，我校初步建立起以班级为单位，“心理联络员-班主任-心源室”三级预防干预机制。

在三级体系中，第一级是心理联络员，他们是面向各班级选聘的22名同学，同时也是校心理社团成员，一方面，他们在日常学习和生活中关注班级同学的身心状况，定期排查了解同学们的心理困扰，及时发现问题，与同学和老师沟通，担任学生和班主任之间的纽带和桥梁；另一方面，他们同时作为心理社团成员，定期参与心源室的有关心理咨询方面的培训，他们会对自己的助人行为进行记录，并在社团小组讨论。

第二级是班主任，根据心理联络员提供的班级同学身心状况信息，班主任有针对性地与学生互动，初步甄别学生的心理问题是否需要到心源室咨询或转介。

第三级是心源室，对于三类学生建立档案：一是班主任甄别出的学生；二是新生心理测验和面谈后筛查出的学生；三是心源室心理咨询登记后需要追踪的学生。对于这三类学生，心理老师给予辅导或转介，帮助学生缓解症状，对心理危机进行预防和干预。

6、通过家长学校，给予家长心理指导与帮助

每学年新生开学时，向新生家长发放“致家长的一封信”，针对不同年级家长宣传心理健康和亲子教育知识。

家长学校定期面向家长开展讲座、座谈会，例如“如何在陪伴孩子长大的过程中与孩子一起成长”、“如何与孩子有效沟通”、“如何帮助孩子克服紧张，轻松上台”和“如何陪伴孩子安全健康成长”等。家长们都表示，家长学校极大的帮助和加强了自身和孩子间的有效沟通。

“尊重、理解、激励、悦纳”是上海音乐学院附属中等音乐专科学校心源室的宗旨。在这一宗旨指导下，我们将以学生为本，建设健康和谐的校园环境。